Transformez Votre Alimentation, Transformez Votre Vie

Programmes de nutrition personnalisés pour professionnels urbains exigeants

Commencer Maintenant

Pourquoi Choisir ÉquilibreVie?

Manque de Temps

Trop occupé pour planifier vos repas? Nous créons des menus adaptés à votre emploi du temps chargé.

Objectifs Non Atteints

Difficulté à perdre du poids ou à maintenir votre forme? Nos programmes personnalisés vous guident vers le succès.

Confusion Nutritionnelle

Perdu dans les conseils contradictoires? Bénéficiez d'une expertise basée sur la science.

Manque d'Énergie

Fatigue constante? Découvrez comment une nutrition optimale booste votre vitalité.

Nos Programmes Nutrition

Programme Clean Eating

Programme Clean Eating

Redécouvrez les aliments naturels et non transformés. Notre programme clean eating vous aide à éliminer les toxines et à retrouver une énergie naturelle grâce à des recettes simples et délicieuses.

Régime Low-Carb

Régime Low-Carb

Optimisez votre métabolisme avec notre approche low-carb scientifiquement prouvée. Perdez du poids efficacement tout en maintenant votre masse musculaire et votre niveau d'énergie.

Menus Personnalisés

Menus Personnalisés

Chaque personne est unique. Nos nutritionnistes créent des plans alimentaires sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques, vos goûts et votre style de vie professionnel.

Coaching Meal Prep

Coaching Meal Prep

Apprenez à préparer vos repas de la semaine en quelques heures. Gagnez du temps tout en mangeant sainement grâce à nos techniques de meal prep efficaces.

Consultations Nutrition

Consultations Nutrition

Bénéficiez de l'expertise de nos nutritionnistes diplômés. Sessions individuelles pour analyser vos habitudes, définir vos objectifs et créer votre plan d'action personnalisé.

Snacks Santé

Guide Snacks Santé

Découvrez nos recettes de collations saines parfaites pour le bureau. Des options nutritives et délicieuses qui s'intègrent parfaitement dans votre journée de travail.

Nos Avantages

Experts Certifiés

Notre équipe de nutritionnistes diplômés possède plus de 15 ans d'expérience combinée dans l'accompagnement de professionnels urbains.

Application Mobile

Accédez à vos menus, recettes et suivi nutritionnel où que vous soyez grâce à notre application intuitive disponible sur iOS et Android.

Suivi Personnalisé

Analysez vos progrès avec nos outils de tracking avancés. Ajustements réguliers de votre programme pour des résultats optimaux.

Communauté Active

Rejoignez une communauté de 2000+ professionnels partageant les mêmes objectifs. Motivation, partage d'expériences et soutien mutuel.

Approche Durable

Pas de régimes miracles, mais des habitudes alimentaires saines et durables qui s'intègrent naturellement dans votre quotidien.

Flexibilité Totale

Recettes rapides de 15-30 minutes, adaptées aux emplois du temps chargés. Solutions pour les déjeuners au bureau et les dîners express.

Nos Formules

Découverte

49€/mois
  • Menus hebdomadaires personnalisés
  • Accès à l'application mobile
  • Bibliothèque de 100+ recettes
  • Support par email
Choisir

Premium

99€/mois
  • Tout du plan Découverte
  • Consultation nutritionniste mensuelle
  • Plans meal prep détaillés
  • Suivi personnalisé hebdomadaire
  • Accès communauté privée
Choisir

Excellence

179€/mois
  • Tout du plan Premium
  • Consultations illimitées
  • Chef à domicile (1x/mois)
  • Livraison ingrédients bio
  • Coaching lifestyle complet
Choisir

Ce Que Disent Nos Clients

MC

Marie Clermont

Avocate, Paris

★★★★★

"Grâce à ÉquilibreVie, j'ai perdu 8kg en 3 mois sans me priver. Les menus sont délicieux et parfaitement adaptés à mon rythme de travail intense. Je recommande vivement!"

TD

Thomas Dubois

Directeur Marketing, Lyon

★★★★★

"Le programme low-carb a transformé mon énergie au quotidien. Plus de coups de fatigue après le déjeuner. L'équipe est professionnelle et à l'écoute."

SL

Sophie Laurent

Consultante, Marseille

★★★★★

"Enfin un programme qui comprend les contraintes des professionnels! Les recettes sont rapides, saines et savoureuses. J'ai retrouvé le plaisir de cuisiner."

Contactez-Nous

Questions Fréquentes

Après votre inscription, vous remplissez un questionnaire détaillé sur vos habitudes alimentaires, objectifs, allergies et préférences. Nos nutritionnistes analysent ces informations et créent un plan alimentaire sur mesure qui évolue selon vos progrès.

Oui, absolument. Nos abonnements sont sans engagement. Vous pouvez annuler à tout moment depuis votre espace client. Aucuns frais cachés ni pénalités.

Tout à fait! Nos recettes sont conçues pour être simples et rapides, avec des instructions détaillées étape par étape. La plupart des plats se préparent en 15-30 minutes avec des ingrédients facilement accessibles.

Oui, nous proposons des programmes adaptés à tous les régimes alimentaires: végétarien, végane, sans gluten, sans lactose, etc. Indiquez simplement vos préférences lors de votre inscription.

Les consultations se font en visioconférence ou dans nos bureaux à Paris. Elles durent 45 minutes et incluent une analyse complète de votre situation, des conseils personnalisés et l'ajustement de votre programme si nécessaire.

Les premiers changements (énergie, digestion) sont souvent visibles dès 1-2 semaines. Pour une perte de poids durable, comptez 4-8 semaines selon vos objectifs. Nos programmes privilégient une approche saine et progressive.